Antes de que el caos te confunda

Nuestros días están repletos de infinidad de tareas que atender, algunas se hacen necesarias, otras nos vienen impuestas y luego están las que nos auto exigimos. La suma de todas ellas hace que, en ocasiones, nos encontremos con un montón de frentes abiertos y la sensación de que disponemos de escasos recursos personales para acometerlos en su totalidad. De repente todo parece desordenado e incontrolable generándonos desconcierto y pérdida de dirección. Es momento de parar, tomar conciencia y decidir desde la calma lo que de verdad importa. No es fácil, tampoco imposible, es cuestión de práctica. Yo he necesitado danzar durante seis horas hasta conseguir que el caos saliera de mi cabeza, recorriera mi cuerpo, traspasara mi piel y, transformado en sudor, se precipitara hacia el vacío gota a gota, despojándome así de aquellos patrones de comportamiento que en otras ocasiones grabé en mi mente y que ya no me sirven. Volverá la niebla y me perderé en ella pero ahora mi cuerpo es más sabio y me enseñará el camino de vuelta al corazón. Os comparto mi reflexión:

“Para llegar a alcanzar aquello que deseas se hace necesario transitar el camino aceptando las luces y sombras que en él te encuentres. Si en un momento dado sientes que tus pensamientos se apoderan de ti sitúate en tu centro, enraízate a la tierra y, antes de que la confusión te atrape, elige desde el poder que da la plena presencia”

Gracias Irene 5 Ritmos por lo que aportas a la comunidad. Gracias Tribu Murciana por compartir vuestra confusión.

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