Atraer la automestima

Ya somos esa persona que nos gustaría ser, si no nos vemos así es porque todavía no aprendimos a vernos con amor

  • Ya somos esa persona que nos gustaría ser, si no nos vemos así es porque todavía no aprendimos a vernos con amor

    Descubriremos que te dices y cómo, y cuando todo ello esté sobre la mesa y descubras el gran potencial que tienes, te darás cuenta que acabas de iniciar el camino hacia una vida más plena y feliz.

La autoestima es una respuesta emocional a la percepción, los pensamientos y los sentimientos que cada uno tiene de sí mismo. Tiene mucho que ver con nuestras creencias, con nuestro monólogo interior, con lo que pensamos y lo que nos decimos, así como con el reconocimiento y aceptación que se obtiene de otras personas. Por lo tanto tiene relación directa con el autoconcepto y no puede existir la una sin el otro.

Cuando la imagen mental de lo que somos está lejos del concepto que tenemos del yo ideal emitimos un juicio de valor hacia nuestra persona que puede producir una baja autoestima.

Si a esto le sumamos la importancia que le demos a los juicios desfavorables que los demás, según sus propias creencias,  pudieran emitir sobre nosotros, entonces, según lo percibamos, nuestra respuesta emocional podría ser más dañina.

Al tratarse de una sensación derivada de un pensamiento podríamos decir que no es real, es un constructo teórico, por tanto susceptible de cambio.

La autoestima es básica para emprender, para tener una vida equilibrada y para perseguir sueños.

Por tanto, si el sentimiento que te produce el concepto que tienes de ti misma/o te está jugando una mala pasada y quieres cambiar ese malestar, no dudes en contactar conmigo. Trabajaremos con tus creencias y sacaremos a flote tus fortalezas, también tus debilidades para que puedas mejorarlas por si te pudieran resultar útiles en algún momento. Descubriremos que te dices y cómo, y cuando todo ello esté sobre la mesa y descubras el gran potencial que tienes, te darás cuenta que acabas de iniciar el camino hacia  una vida más plena y feliz.